いっただっきま---す。
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そういえば、
最近ぜんっぜん自炊してなかった。
またお料理したい欲が出てきたけぇ
ちょいちょい作っとるんじゃ♪

お料理したい欲が出てきた時だけするのも
どうかと思うけど。笑
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↑これはね、色みがないけぇ
見栄えがあまりよくないけど
おいしいんよ---。

玉子とお水で溶いたお好み焼き粉に、
キャベツ、人参、ネギとか大量の野菜を混ぜて、
薄く広げて焼く。
両面焼いたら、
ソースや鰹節をかけて
クルクルっと巻くだけ。

お好み焼き粉は
つなぎ程度にしか使わんけぇ、
カロリー少なめで、
野菜がたくさん摂れて、
お箸も使わず
手も汚さず食べれるのだ。

ポン酢で食べても美味しいと思うのだ。


んじゃ、1日頑張ろ--。